人的一生活得最真实的那段岁月，要非低谷期莫属了。

这时你身边没有了虚伪的朋友、没有意义的酒局，没有了花言巧语的应酬。

珍惜你的低谷期，因为每一天都是在脚踏实地的爬坡。

吴宗宪说："高潮的时候享受成就，低潮的时候享受人生。"  

低谷期就是来激发你的潜能，让你不再继续懒惰下去，让你的思想彻底地"醒悟，让你的生命再次得到重生。 

如果太在意和较真，就容易陷入内耗，所以迟钝一点没什么不好。

在低谷期依然认真生活，找到内心的安宁。 款待自己每一天，早睡早起、坚持运动、好好吃饭，很容易做到也很难。

款待自己，命运就会回馈以款待。

心力， 是一种最强的力量， 只有在低谷期才会渐渐炼成， 就如同绝世神功， 需要闭关修炼。

低谷， 就是你的闭关之期。 

没有谁的人生一帆风顺， 低谷期的苦难就是为了积攒力量， 哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住， 然后生出向阳而生的勇气。

更强大的自己都是穿过困境的丛林，从低谷中走出来的。低谷中不断颠覆，崩塌和重整的过程， 也是重建一个全新的自己的过程。 

把所有的声音屏蔽在外面， 只看见自己， 向内求， 练内功。 终有一天， 你会无敌。